Supinacja i pronacja przedramienia z obciążeniem (Metronom łokciowy, Weighted forearm supination and pronation, Elbow metronome)

Name: Supinacja i pronacja przedramienia z obciążeniem demo
Uploaded: 2026-06-05T16:34:13.118Z
Duration: 83 s
Description: Supinacja i pronacja przedramienia z obciążeniem: Categories: Siła. Mięśnie: Mięsień dwugłowy ramienia (głowa długa), Mięsień odwracacz, Mięsień nawrotny obły, Mięsień nawrotny czworoboczny. Prędkość: Dynamiczne.