Calistree
›
Sprzęt
› Hantel
Hantel
Hantel - Sprzęt details, related exercises, and more.
Najlepsze ćwiczenia
Uginanie ramion z jednym hantlem
Zginanie nadgarstków z obciążeniem
Prostowanie nadgarstków z obciążeniem
Supinacja i pronacja przedramienia z obciążeniem
Rotacje przedramienia z hantlem, chwyt od góry
