Calistree
›
Ćwiczenia
› Skrzynia Jedi jedna noga w górze
Skrzynia Jedi jedna noga w górze
(Jedi box one leg up)
strength
balance
Drzewo umiejętności
Mięśnie
Mięsień czworoboczny górny
Mięsień dźwigacz łopatki
Mięsień prosty brzucha
Mięsień skośny zewnętrzny
Mięsień skośny wewnętrzny
Podobne ćwiczenia
Gwiazda
Stanie na rękach nożycowym kopnięciem
Przeciągnięcia w stanie na rękach w rozkroku
Przesuwanie bloków w stanie na rękach w rozkroku przy ścianie
Przejście na palcach w straddle na jednej ręce
Sprzęt
Partner do ćwiczeń
