Schulteraufwärtsbeugung

Schulteraufwärtsbeugung - Gelenk details, related exercises, and more.

Beteiligte Muskeln

Top-Übungen

  1. Kasten-Knie-Dreibein-Kopfstand
  2. Überkopfdrücken mit Band
  3. Push Press
  4. Gewichtete vordere Armkreise
  5. Einarmiges Kurzhantel-Schulterdrücken