Schouder externe rotatie

Schouder externe rotatie - Gewricht details, related exercises, and more.

Betrokken spieren

Topoefeningen

  1. Arm schroef stretch
  2. Gebandeerd externe schouderrotatie
  3. Scarecrow armen
  4. Zijliggend schouder externe rotatie
  5. Band schouder exterieure rotatie