Rétraction épaule

Rétraction épaule - Articulation details, related exercises, and more.

Muscles impliqués

Meilleurs exercices

  1. Rowing penché à la barre
  2. Rowing d'épaules incliné
  3. Tirage latéral
  4. Rétraction et protraction des épaules debout- bras sur les côtés
  5. Rowing assis avec bande