Rétraction épaule

Rétraction épaule - Articulation details, related exercises, and more.

Muscles impliqués

Meilleurs exercices

  1. Rowing d'épaules incliné
  2. Tirage latéral
  3. Rétraction et protraction des épaules debout- bras sur les côtés
  4. Rowing assis avec bande
  5. Rowing debout