Orang kedua memegang pergelangan kaki orang pertama dan mengaitkan kakinya di atas bahu orang pertama, berbaring di atas dan menghadap ke kaki orang pertama.
Kedua pasangan melakukan Pushup bersama, menekuk lengan hingga 90 derajat dan kembali ke posisi high plank.
Tips bentuk
Kedua pasangan menjaga Core tetap aktif.
Risiko
Persyaratan stabilitas tinggi; jika salah satu orang gagal, keduanya bisa jatuh.
