Placez un Handstand block près du mur. Commencez dans un Chest-to-wall handstand avec une main sur le bloc.
Passez à un Straddle handstand en écartant le plus possible les jambes et en inclinant les hanches pour créer une diagonale et en poussant à travers la main de base (celle du bloc) pour élever l’épaule vers l’oreille et soulever la main de soutien sur le côté.
Fermez lentement vos jambes pour qu’elles soient droites Handstand et ramenez la main de soutien au sol.