Calistree › Esercizi › Pulsazioni delle dita

Pulsazioni delle dita (Finger pulses)

strength

Albero delle abilità

Muscoli

Flessore radiale del carpo
Flessore ulnare del carpo
Palmare lungo
Abduttore lungo del pollice
Flessore profondo delle dita
Flessore superficiale delle dita
Flessore lungo del pollice

Esercizi simili

Knee palm raise
Riscaldamento rapido dei polsi
Spremitura del polso girato
Standing german hang to tuck Inverted hang
Spear pushup

Attrezzatura

Pavimento (mani o corpo)