PB schouderstand (Schouderstand op staven, PB shoulder stand, Shoulder stand on bars)
Vaardigheden
Techniek
- Ga op de stangen zitten en buig voorover om je schouders op de stangen te krijgen.
- Til je heupen omhoog en breng je benen in een rechte lijn met je lichaam (recht, maar niet verticaal: het moet schuin naar achteren leunen).