Calistree
›
Ćwiczenia
› Odwrócony ptak na plecach
Odwrócony ptak na plecach
(Reverse back bird)
strength
balance
Drzewo umiejętności
Mięśnie
Mięsień prosty brzucha
Mięsień skośny zewnętrzny
Mięsień skośny wewnętrzny
Podobne ćwiczenia
Raczkowanie Jedi na obu rękach
Siedzenie L na dłoni
Ptak na plecach na dłoni
Wysoka podwójna pompka
Długa deska przednia z podstawową pompką
Sprzęt
Partner do ćwiczeń