Madeira com kettlebell (Kettlebell woodchop)

Name: Madeira com kettlebell demo
Uploaded: 2026-06-05T16:45:21.435Z
Duration: 15 s
Description: Madeira com kettlebell: Categories: Força. Músculos: Oblíquo externo, Oblíquo interno, Longuíssimo torácico, Iliocostal, Trapézio inferior, Serrátil anterior, Deltóide anterior, Deltóide médio. Velocidade: Dinâmico.