Dobla los brazos para bajar el cuerpo, hasta que el pecho toque ligeramente el suelo.
Impúlsate hacia arriba de forma explosiva y con suficiente velocidad para despegar las manos del suelo, apláudelas y vuelve a colocarlas en su posición inicial antes de que tu cuerpo vuelva a bajar.
Consejos de forma
Mantén una posterior Pelvic tilt .
Riesgos
Si no logras colocar tus manos correctamente antes de aterrizar, podrías estrellarte la cara contra el suelo. Ten precaución.
