False grip a un braccio assistito

False grip a un braccio assistito (One-arm assisted false grip)

Albero delle abilità

Muscoli

Tecnica

  1. Metti una mano in posizione di False grip attorno all'anello.
  2. Posiziona l'altra mano sulla parte superiore dell'anello.
  3. Rimani appeso a quell'anello, puntando ad usare meno assistenza possibile da parte della mano superiore.

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Attrezzatura