Estensione verso il basso delle spalle

Estensione verso il basso delle spalle - Articolazione details, related exercises, and more.

Muscoli coinvolti

Esercizi principali

  1. Lat pulldown
  2. Row in plank
  3. Lat pulldown a braccia tese con banda
  4. Bent-arm hang
  5. Pulldown a braccia tese