Estensione verso il basso delle spalle

Estensione verso il basso delle spalle - Articolazione details, related exercises, and more.

Muscoli coinvolti

Esercizi principali

  1. Lat pulldown
  2. Lat pulldown alla macchina
  3. Row in plank
  4. Lat pulldown a braccia tese con banda
  5. Bent-arm hang