Equilibrio en plataforma inestable (Wobble board stand)
Árbol de habilidades
Técnica
- Párate con ambos pies sobre una Wobble balance board , con las rodillas ligeramente flexionadas.
- Mantén el equilibrio durante el tiempo indicado, mirando hacia el frente.
Consejos de forma
- Para aumentar la dificultad, mueve lentamente la cabeza o cierra los ojos.