Plataforma inestable

Ejercicios principales

  1. Equilibrio al frente y atrás en plataforma inestable
  2. Equilibrio hacia los lados en plataforma inestable
  3. Equilibrio en círculos en plataforma inestable
  4. Plancha en plataforma inestable
  5. Sentadilla parcial en plataforma inestable