Elevación de talones con peso (Weighted calf raise)

Name: Elevación de talones con peso demo
Uploaded: 2026-06-05T16:46:22.020Z
Duration: 12 s
Description: Elevación de talones con peso: Categories: Fuerza. Músculos: Gastrocnemio, Sóleo, Flexor corto de los dedos, Flexor largo de los dedos, Flexor largo del dedo gordo, Flexor corto del dedo gordo. Velocidad: Dinámico.