Calistree
›
Ejercicios
› Elevaciones de piernas en soporte
Elevaciones de piernas en soporte
(Support legs raises to l-sit, PB leg raises)
strength
Árbol de habilidades
Músculos
Recto del abdomen
Oblicuo externo
Oblicuo interno
Ilíaco
Recto femoral
Psoas mayor
Trapecio inferior
Serrato anterior
Dorsal ancho
Pectoral menor
Ejercicios similares
Elevación de rodillas en soporte de antebrazos
Elevación de piernas en soporte de antebrazos
Elevación de una pierna en soporte de antebrazos
Elevación de una rodilla en soporte de antebrazos
Fondo asistido
Equipo
High pushing device