Desviación cubital con bastón (Staff ulnar deviation)

Árbol de habilidades

Músculos

Técnica

  1. Párate derecho y sujeta un bastón horizontalmente con una mano, con la mayor parte de su peso detrás de ti.
  2. Manteniendo el brazo recto y colgando a tu lado, flexiona la muñeca para levantar el bastón lo más alto posible.

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