Rodada de puños (Rocking fists, Radial-ulnar deviation)
Árbol de habilidades
Técnica
- Ponte en posición de Plank , con los puños en el suelo en lugar de las palmas de las manos.
- Flexiona las muñecas hacia adelante y hacia atrás, desplazando todo tu cuerpo hacia adelante y hacia atrás.