Inclínate hacia adelante y coloca tus manos en el suelo frente a ti.
Empuja con tus manos para levantar tus pies del suelo, jala tus muslos hacia tu pecho y mueve tus pies hacia adelante para aterrizarlos al lado (o delante) de tus manos.
Repite el movimiento para avanzar.
Consejos de forma
Inicialmente, es posible que solo puedas dar pequeños saltitos y que tus pies no pasen mucho tiempo en el aire. Con el tiempo, busca pasar más tiempo en el aire empujando más con tus manos y recogiendo tus piernas.
