Caminata lateral en pino en V (Side walk straddle handstand)

Árbol de habilidades

Músculos

Técnica

  1. Desde una posición Straddle handstand , inclina ligeramente las caderas para crear una diagonal en el Straddle position . Mantén las piernas tensas y tiradas hacia el cuerpo, para que las piernas y las caderas no se desvíen demasiado.
  2. Levante la mano de apoyo y colóquela inmediatamente junto a la mano de la base. Estabiliza un neutro Straddle position .
  3. Inclina las caderas en la dirección opuesta a la del paso 2, de modo que la otra mano sea ahora la mano base. Levante brevemente la mano de apoyo y colóquela en una posición de parada de manos de ancho estándar. Estabiliza un neutro Straddle position .
  4. Repita esta caminata lateral alternando las manos juntas en una posición estrecha y de regreso a una posición de ancho normal. Asegúrate de practicar caminar en ambas direcciones.

Ejercicios similares

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