Los golpecitos en el hombro implican un cambio de peso, seguido de un empuje rápido ( Shoulder elevation ). El primer paso es desplazar el peso sobre la mano base y elevar el hombro lo suficiente como para levantar ligeramente la mano de apoyo del suelo. Esto debería ser similar a un Handstand walk , pero sin moverse en ninguna dirección.
Después de poder cambiar de peso cómodamente y levantar cada mano varias veces seguidas, se debe intentar el golpecito completo con el hombro. Al realizar el toque en el hombro, intente mantener ambos lados del Upper trapezius enganchados. Tanto el hombro de la mano base como la mano de elevación deben estar elevados y enganchados. Si Shoulder elevation y Upper trapezius activación se pierde en el lado del brazo de elevación, el equilibrio será mucho más difícil e inconsistente.