Comienza en una posición Handstand ; ya deberías sentirte cómodo sosteniendo al menos 10 segundos a la vez en la posición estática antes de intentar caminar.
Desplaza tu peso a una mano, teniendo cuidado de mantener el Shoulder elevation en ese lado.
Al mismo tiempo, desplaza tu peso ligeramente hacia adelante.
Mueve rápidamente la mano libre hacia adelante para evitar que te caigas.
Mantenga alternando los lados; ¡Felicidades, estás caminando!
Te llevará un tiempo acostumbrarte al movimiento pero no te rindas, la caminata está a tu alcance.
Riesgos
Siempre calienta bien las muñecas antes de realizar este tipo de ejercicios.