Inicialmente, estrecha ligeramente la colocación de tus manos en comparación con el ancho habitual. Debes sentirte cómodo/a en las formas básicas (recta, Tuck position , Straddle position y stag), así como en las transiciones de forma en esta posición.
Con el tiempo, sigue estrechando el ancho de la colocación de las manos hasta que los pulgares se toquen.
Eventualmente, los dedos índices también se tocarán para formar un triángulo en la base de las manos.
Una vez que te sientas cómodo/a con esta posición, puedes empezar a trabajar en el Stacked hands handstand .
