Calistree
›
Egzersizler
› Bantlı omuz adduksiyon
Bantlı omuz adduksiyon
(Banded shoulder adduction)
strength
Beceri Ağacı
Kaslar
Pektoralis major (sternal baş)
Latissimus dorsi
Teres major
Benzer Egzersizler
Mini bant pulldown
Bantlı boyun arkasında pulldown
Bantlı tek lat pulldown
Ağırlıklı yan kol daireleri
Kablo kol çemberi - dış