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व्यायाम
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इन्कलाइन रो
(हॉरिजॉन्टल पुलअप्स, Incline row, Horizontal pullups)
strength
प्रगति
हॉरिजॉन्टल रो
प्रोनेटेड ग्रिप हॉरिजॉन्टल रो
सुपिनेटेड ग्रिप हॉरिजॉन्टल रो
रिंग्स होरिज़ेंटल रो
प्रतिगमन
इन्कलाइन शोल्डर रो
सिटिंग बैंड रो
स्टैंडिंग रो
