Calistree
›
تمارين
› الطائر المنخفض
الطائر المنخفض
(الطائر على القدمين, Low bird, Bird on feet)
strength
balance
تدرجات أصعب
سكوات الطائر المنخفض
تدوير الطائر
الطائر الخلفي
الطائر المعكوس
القوس على القدم
تدرجات أسهل
الطائر المدعوم