Calistree
›
تمرينان
› القوس على القدم
القوس على القدم
(Bow on foot)
flexibility
balance
شجرة المهارات
تمارين مشابهة
قوس على اليد
الحوت الطائر العالي
عكس دفع القدم المنخفضة على اليد
علم الشريك
الطائر الخلفي على اليد
المعدات
شريك التمرين