Calistree
›
Вправи
› Чашковообразне присідання
Чашковообразне присідання
(Goblet squat)
strength
flexibility
Прогресії
Goblet squat press
Регресії
Глибокий присід
Варіації
Глибокий присід
Глибоке стрибкове присідання
Глибоке присідання
Стабільність на м'ячі, присідання на стіні
Присідання для велосипедистів
Чаша для присідання велосипедистів
