Calistree
›
Упражнения
› Фальшивый захват подтягивание
Фальшивый захват подтягивание
(False grip pullup)
strength
Прогрессии
Подъем на кольцах
Регрессии
Фальшивый захват прямой вис
Фальшивый захват тяга
Подтягивание
Подтягивание нейтральным хватом
Подтягивание
Ложный хват согнутой рукой
Подтягивания на кольцах
