Calistree › Упражнения › Тяга широким хватом

Тяга широким хватом

Тяга широким хватом (Wide row)

strength

Прогрессии

Тяга лучника

Регрессии

Горизонтальная тяга
Горизонтальная тяга с пронированным хватом
Горизонтальная тяга с супинированным хватом
Горизонтальная тяга на кольцах

Варианты

Горизонтальная тяга
Горизонтальная тяга с пронированным хватом
Горизонтальная тяга с супинированным хватом
Горизонтальная тяга на кольцах
Горизонтальная тяга с утяжелением