Calistree
›
Упражнения
› Стойка на руках у стены грудью к стене
Стойка на руках у стены грудью к стене
(Chest-to-wall handstand)
strength
balance
Прогрессии
Настенная стойка на руках с подтягиваниями пальцами
Скольжение в стойке на руках, опираясь на стену
Удержание в стойке на руках с опорой на стену
Пожимание плечами в стойке на руках
Регрессии
Стойка на голове на трипода до переката вперед
Наклонная стойка на стене
Стойка в пике