Підтягування L-сид (L-sit pullup)

Name: Підтягування L-сид demo
Uploaded: 2026-06-05T16:27:37.828Z
Duration: 13 s
Description: Дерево навичок: Підтягування L-сид. Прогресії: Жим широким L-висом. Регресії: Підтягування L-сид, Підтягування L-сид, Підтягування L-сид, Підтягування L-сид, Підтягування L-сид, Підтягування L-сид.