Підйоми на носки в тренажері для жиму ногами сидячи

Підйоми на носки в тренажері для жиму ногами сидячи (Горизонтальний жим носками, Жим носками сидячи в тренажері для жиму ногами, Підйоми на носки в горизонтальному жимі ногами, Seated leg press calf raise, Horizontal calf press, Seated calf press on leg press, Calf raise on seated leg press)

Прогресії

Варіації