Calistree
›
Упражнения
› Приседания «велосипедиста»
Приседания «велосипедиста»
(Cyclist squat)
strength
flexibility
Усложнения
Гоблет-приседания «велосипедиста»
Вариации
Глубокие приседания
Гоблет-приседания «велосипедиста»
Глубокие приседания с прыжком
Гоблет-приседания
Удержание глубокого приседа
Приседания у стены с фитболом