Calistree
›
Упражнения
› Отжимания в упоре лёжа на кольцах
Отжимания в упоре лёжа на кольцах
(Rings pushup)
strength
Усложнения
Отжимания лучника на кольцах
Отжимания в упоре лёжа на кольцах с разворотом наружу
Упрощения
Отжимания
Отжимания в упоре лёжа на кольцах под углом
Широкие отжимания в упоре лёжа на кольцах
Планка на кольцах с разворотом наружу
