Calistree
›
Упражнения
› Жим штанги лёжа
Жим штанги лёжа
(Жим от груди, Barbell bench press, Chest press)
strength
Упрощения
Жим от груди в тренажёре
Вариации
Жим гантелей лёжа
Жим лёжа узким хватом
Жим штанги лёжа на полу
Жим гири лёжа
Жим гантелей лёжа на полу