Жим гантелей лежачи (Dumbbell bench press)

Name: Жим гантелей лежачи demo
Uploaded: 2026-06-05T16:44:51.523Z
Duration: 17 s
Description: Дерево навичок: Жим гантелей лежачи. Регресії: Жим гантелей лежачи. Варіації: Жим гирі лежачи, Жим гантелей лежачи на підлозі.