Calistree
›
Вправи
› Віджимання в упорі лежачи на кільцях з розворотом назовні
Віджимання в упорі лежачи на кільцях з розворотом назовні
(RTO pushup)
strength
Прогресії
Віджимання лучника на кільцях з розворотом назовні
Планш у групуванні
Віджимання в планші в групуванні
Регресії
Віджимання в упорі лежачи на кільцях
Упор на кільцях з розворотом назовні
Віджимання в упорі лежачи на кільцях з розворотом назовні під кутом
