Calistree
›
Упражнения
› Выкатывания на кольцах ноги врозь
Выкатывания на кольцах ноги врозь
(Выкатывания для пресса ноги врозь, Ролик для пресса ноги врозь, Straddle rings rollout, Straddle ab rollout, Straddle ab wheel)
strength
Усложнения
Выкатывания на кольцах
Выкатывания штанги на пресс
Выкатывания ролика для пресса ноги врозь
Упрощения
Выкатывания на фитболе
Выкатывания на кольцах под углом
Выкатывания на кольцах с колен
Вариации
Выкатывания ролика для пресса ноги врозь