Calistree
›
Упражнения
› Вис вниз головой
Вис вниз головой
(Прямой вис вниз головой, Inverted hang, Straight Inversion hang)
strength
Усложнения
Подтягивания вниз головой
Вис вниз головой ноги врозь с наклоном вперёд
Вис вниз головой ноги врозь с наклоном назад
Шраги в висе вниз головой
Продольный шпагат в висе вниз головой
Вис вниз головой ноги врозь
Упрощения
Вис вниз головой в группировке