Wyciskanie sztangi na ławce (Wyciskanie na klatkę, Barbell bench press, Chest press)

Name: Wyciskanie sztangi na ławce demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:24.928Z
Duration: 27 s
Description: Drzewko umiejętności: Wyciskanie sztangi na ławce. Regresje: Wyciskanie sztangi na ławce. Warianty: Wyciskanie hantli na ławce, Wyciskanie wąskim chwytem na ławce, Wyciskanie sztangi w leżeniu na podłodze.