Calistree
›
Ćwiczenia
› Wyciskanie hantli na ławce
Wyciskanie hantli na ławce
(Dumbbell bench press)
strength
Regresje
Wyciskanie na klatkę na maszynie
Warianty
Wyciskanie sztangi na ławce
Wyciskanie kettlebella na ławce
Wyciskanie hantli w leżeniu na podłodze
Wyciskanie wąskim chwytem na ławce
Wyciskanie sztangi w leżeniu na podłodze