Calistree
›
Ćwiczenia
› Wiosłowanie z nogami na podwyższeniu
Wiosłowanie z nogami na podwyższeniu
(Decline row, Feet-elevated row)
strength
Progresje
Wiosłowanie łucznicze
Tuck front lever
Regresje
Wiosłowanie poziome
Wiosłowanie poziome nachwytem
Wiosłowanie poziome podchwytem
Wiosłowanie poziome na kółkach