Calistree
›
Ćwiczenia
› Wiosłowanie szerokim chwytem
Wiosłowanie szerokim chwytem
(Wide row)
strength
Postępy
Archerowe wierszowanie
Regresje
Podciąganie poziome
Wiosłowanie z uchwytem pronowanym
Wiosłowanie z uchwytem supinacyjnym
Wiosłowanie poziome z pierścieniami
Wariacje
Podciąganie poziome
Wiosłowanie z uchwytem pronowanym
Wiosłowanie z uchwytem supinacyjnym
Wiosłowanie poziome z pierścieniami
Poziome wiosłowanie z obciążeniem