Verticale con il petto al muro (Chest-to-wall handstand)

Name: Verticale con il petto al muro demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:31.079Z
Duration: 10 s
Description: Albero delle abilità: Verticale con il petto al muro. Progressioni: Verticale al muro con trazione delle punte, Slide in verticale tuck al muro, Tenuta in verticale tuck al muro, Scrollate delle spalle in verticale contro la parete. Regressioni: Verticale con il petto al muro, Verticale con il petto al muro, Verticale con il petto al muro.

strength
balance

Progressioni

Verticale al muro con trazione delle punte
Slide in verticale tuck al muro
Tenuta in verticale tuck al muro
Scrollate delle spalle in verticale contro la parete

Regressioni

Da verticale sulla testa a tripode a capriola in avanti
Verticale al muro inclinata
Pike stand