Uproszczone powitanie słońca B (Sun salutation B simplified)

Name: Uproszczone powitanie słońca B demo
Uploaded: 2026-06-05T16:43:32.440Z
Duration: 92 s
Description: Drzewko umiejętności: Uproszczone powitanie słońca B. Regresje: Uproszczone powitanie słońca B, Uproszczone powitanie słońca B, Uproszczone powitanie słońca B, Uproszczone powitanie słońca B, Uproszczone powitanie słońca B, Uproszczone powitanie słońca B, Uproszczone powitanie słońca B.

strength
flexibility

Regresje

Pozycja psa z głową w dół
Deska
Skłon w pozycji pike do kostek na stojąco
Pozycja psa z głową w górę
Pozycja krzesła
Wykrok w klęku z rękami w górze
Półskłon w przód z dłońmi na goleniach