Calistree
›
Esercizi
› Trazioni in false grip
Trazioni in false grip
(False grip pullup)
strength
Progressioni
Muscle-up agli anelli
Regressioni
Hang a braccia tese in false grip
Row in false grip
Pullup
Trazioni a presa neutra
Chinup
Hang a braccio piegato in false grip
Trazioni agli anelli